Dobar san je ključan za tijelo i um. On obnavlja snagu, štiti mentalno zdravlje, čuva zdravlje srca, jača imunitet i pomaže u učenju i pamćenju. Bez sna čovjek…
Prijatelji su važni jer nam pružaju emocionalnu podršku, smanjuju osjećaj usamljenosti i čine nas sretnijima. Brojna su istraživanja pokazala da zdrava i…
Vrijeme je godišnjih odmora, a s njima dolaze pripreme za put, briga o sigurnosti doma i opuštanje od svakodnevne rutine. Godišnji odmor je važan za očuvanje…
Zbog svoje iznimne odanosti, bezuvjetne ljubavi i duboke emocionalne povezanosti s ljudima psi se smatraju najboljim čovjekovim prijateljem. Kroz tisuće godina…
Kućanski poslovi znaju biti zamorni jer se nikad ne završavaju, ponavljaju se u nedogled i često zahtijevaju fizički napor uz nedostatak vanjske nagrade ili…
Suosjećanje, ohrabrenje ili potvrda? Umirujući glas spreman podržavati naš ego kad god se osjećamo nesigurno? Da pronađemo živo biće s takvim osobinama,…
Bilo u svemiru ili na Antarktici, ljudi na dugotrajnim misijama izloženi su ekstremnoj izolaciji. Istraživanja psihologa pokazuju da se timski duh u takvim…
Sve veći broj istraživanja pokazuje da smo skloni umanjiti vrijednost nečijih dobrih djela - ako ta osoba od njih ima koristi. Znanstveni novinar i autor David…
„Suprug i ja smo zajedno skoro 20 godina. Naš se odnos ponekad čini kao beskrajna petlja puna rutina. Zaista dobro funkcioniramo – kao obitelj i kao par.…
Timski rad može izvući i najbolje, i najgore iz ljudi. Zajednički rad znači dijeljenje ideja i koordinaciju aktivnosti. Ali ponekad može uključivati i gutanje…
Biti ljubitelj sporta, bilo da gledamo vrhunski nogomet, Olimpijske igre ili naš omiljeni lokalni sportski tim, može biti poput vožnje toboganom.Nevjerojatni…
Sve više ljudi u Njemačkoj se noću ne može odmoriti. Prema studiji Instituta Robert Koch, više od jedne trećine odraslih osoba bori se s problemima spavanja.…