Nostalgija potiče zahvalnost, evo zašto
Piše:
dr. sc. Goran Buturac
22. ožujka 2026.
Ljudi koji se češće prisjećaju pozitivnih životnih trenutaka i lijepih uspomena - zahvalniji su – i osjećaju se povezaniji jedni s drugima. To pokazuje najnovije istraživanje psihologa iz SAD-a i Engleske.
Istraživački tim pod vodstvom dr. Jeffreya Greena sa Sveučilišta Virginia Commonwealth u Richmondu ispitao je oko 300 muškaraca i žena o njihovoj dobrobiti. Sudionici istraživanja, također su zamoljeni da navedu koliko često osjećaju nostalgiju.
Rezultat: Oni koji su se više voljeli osvrtati u prošlost općenito su izvijestili o snažnijem osjećaju zahvalnosti. Statistički, to je zato što su sentimentalna sjećanja također bila povezana s većim osjećajem društvene povezanosti.
Psiholozi su zatim dodatno ispitali ovu vezu koristeći skupove podataka iz prethodnih studija. Analiza longitudinalnih anketa na više od 600 sudionika u Nizozemskoj također je otkrila kako su češći nostalgični osjećaji na početku analize bili povezani s većom zahvalnošću mjesecima kasnije.
Opetovano se pokazalo kako su se obožavatelji nostalgije osjećali društveno integriranijima, što je zauzvrat statistički objasnilo njihovu veću zahvalnost.
U jednom eksperimentu koji je proveden prije nekoliko godina ispitanici su bili zamoljeni da poslušaju glazbeni opus koji je potencijalno probudio nostalgiju. Oni koji su doista pali u sentimentalno raspoloženje bili su zahvalniji nakon toga - i ovaj se put osjećaj mogao objasniti jačom društvenom povezanošću.
Znanstvenici ističu kako zahvalnost pozitivno utječe na mentalno zdravlje. Prethodni terapijski pristupi poticanju zahvalnosti obično se sastoje od ciljanog pisanja dnevnika ili sličnih vježbi. Nostalgija se, s druge strane, može brzo izazvati putem okidača kao što su glazba ili albumi sa starim fotografijama. Navedeni rezultati istraživanja donose nove doprinose jačanju mentalnog zdravlja i dobrobiti ljudi.
Izvor: Spektrum.